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7月, 2020の投稿を表示しています

自宅でできる簡単ストレッチと筋トレ

本来なら東京大会の前哨戦、草津市剣道連盟少年剣道錬成大会でしたが、 このような状況のため、身体づくりに大切な筋トレとストレッチを教えていただきました。 開会式で、感染症や災害で今ある普通の暮らしが、突然大事な人が亡くなったり住んでいる家が流されてしまった人がいる。もし自分がそうなってしまったらどうかとの問いかけに、それぞれがなにかを感じてくれているようでした。 剣道の技術のみだけではなく、心の成長も育める場を作っていただいてる事はすごく有り難いです! 1時間、みっちりたっぷりしていただきました。 ストレッチと筋トレは継続することが大事です。時間を見つけて続けていきましょう! ありがとうございました。

稽古再開!

7月に入りついに!月曜日と金曜日に時間を短縮しての稽古再開です。 マスク着用なので今まで通りとはいきませんが、基本の稽古を中心に 子ども達の様子を見ながら勧めていただいております。 今年は新入門の子がたくさん! とてもうれしいです(≧▽≦) 大変な時期ですが、子どもたちは久しぶりに会えた仲間と楽しく 元気いっぱいしております。